Jadłospis

W naszej kuchni nie korzystamy z produktów gotowych. Wszystkie posiłki przygotowywane są na miejscu przez panie kucharki. Staramy się podawać dzieciom takie posiłki, które dzieci lubią najbardziej, muszą one jednak być urozmaicone, wartościowe i  estetyczne oraz  smaczne jak w domu. Starannie wybrani, zaufani dostawcy są gwarancją, że wszystkie składniki podawanych posiłków są najwyższej jakości.
Promujemy picie wody mineralnej niegazowanej, która dostępna jest stale na życzenie dziecka.

             Jadłospis planowany jest na dwa tygodnie i dostępny  dla rodziców na tablicy ogłoszeń (z tabelą zawierającą ilość kalorii i składników pokarmowych każdego posiłku ) oraz  poniżej na stronie internetowej przedszkola.

Z powodów niezależnych jadłospis może ulec nieznacznym zmianom.

Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.

Alergeny występujące w posiłkach: zaznaczone zostały  pogrubioną czcionką

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Jaja i produkty pochodne
3. Ryby i produkty pochodne
4. Soja i produkty pochodne
5. Mleko i produkty pochodne
6. Seler i produkty pochodne

  * Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać  śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy. 

Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów.

 

JADŁOSPIS DEKADOWY OD 13.11.2019  DO 26.11.2019

 

• 11.2019 środa

Śniadanie

Chleb żytni (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

wędlina z drobiu  (20g) A. soja

pomidorem (50g)

Kawa mleczna/ kawa zbożowa (5g), mleko 2% (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

kiwi (30g)

Obiad

Zupa jarzynowa (200g)/ ziemniaki, marchew, por, pietruszka, seler, kalafior, fasolka, brukselka, masło, śmietana 18%, przyprawy A. pochodne produkty mleka, gluten, seler

Naleśniki z twarogiem (180g)/mąka, mleko, cukier, jaja, twaróg, sól A. jaja, gluten, mleko, pochodne produkty mleka

kompot wiśniowy (200ml), cukier (5g)

jabłko (30g)

Podwieczorek

Chleb mieszany (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

serem żółtym (20g) A. pochodne produkty mleka

sałata (3g)

herbata (150g), cukier (3g)

mandarynka (50g)     

• 11.2019 czwartek

Śniadanie

Chleb razowy (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g)/ jajka, majonez light, szczypiorek/ A. jaja, pochodne produkty mleka

Płatki kukurydziane na mleku/ płatki kukurydziane (25g), mleko 2% (200ml),) A. mleko, gluten

Śliwka (50g)

Obiad

Rosół z kurczaka z makaronem (200g)/ kurczak, makaron, marchew, por, seler, pietruszka, natka, przyprawy A. gluten, seler

Mięso w potrawce (100g)/ mięso z kurczaka gotowane (80g) śmietana 18% (20g), natka z pietruszki (3g), przyprawy

z ziemniakami (150g)

surówka z marchwi i jabłka/ marchew (40g), jabłko (40g) razem 80g

kompot wiśniowy (200ml) cukier (5g)

papryka słupek (10g)

Podwieczorek

Budyń śmietankowy (150g) A. mleko, gluten

Kiwi (30g)

• 11.2019 piątek

Śniadanie

Chleb mieszany (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

szynką wieprzową gotowana (20g) A. soja

pomidorem (50g)

Kawa mleczna/ kawa zbożowa (5g), mleko 2% (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

banan (50g)

Obiad

Zupa pomidorowa z ryżem (200g)/ koncentrat pomidorowy, por, seler, marchew, pietruszka, ryż, śmietana 18%, przyprawy A. pochodne produkty mleka, gluten, seler

Filet z kurczaka panierowany (100g)/ pierś z kurczaka, jaja, bułka tarta, sól, pieprz, olej           A. jaja, gluten

z ziemniakami (150g)

Kapusta kwaszona gotowana/ kapusta kwaszona (60g), cebula (10g), marchew (10g), olej rzepakowy (3g) razem 80g

kompot owocowy (200ml), cukier (5g)

jabłko (50g)

Podwieczorek

Chleb mieszany (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

serem białym (25g) A. pochodne produkty mleka

ogórkiem zielonym (30g)

herbata (150g), cukier (3g)

 

• 11.2019 poniedziałek

Śniadanie

chleb żytni (35g) A.gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

parówka z wody (25g) A. soja

pomidor (50g)

kakao (3g) na mleku (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

mandarynka (50g)

Obiad

Zupa fasolowa z ziemniakami na porcji rosołowej (200g) / marchew, pora, seler, pietruszka, ziemniaki, fasola, porcje rosołowe, przyprawy A. gluten, seler

Spaghetti: makaron (50g) z mięsem mielonym z łopatki wieprzowej (50g) i warzywami w sosie pomidorowym/koncentrat pomidorowy (3g), marchew (10g), pora (10g), kabaczek (10g), seler (5g), olej rzepakowy (5g) A. gluten, seler

jabłko (50g)

kompot owocowy (200ml), cukier (5g)

Podwieczorek

chleb mieszany (35g) A. gluten

papryka słupek (10g)

sałata (10g)                                                                                                                          

pasta rybna / masło (5g), makrela wędzona (20g), szczypiorek (3g) A. ryba, pochodne produkty mleka

kefir naturalny (100g) A. pochodne produkty mleka

• 11.2019 wtorek

Śniadanie

Chleb mieszany (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

wędlina z indyka (20g) A. soja

ogórkiem zielonym (20g)

Kawa mleczna/ kawa zbożowa (5g), mleko 2% (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

Marchew (20g)

Obiad

Zupa ziemniaczana na warzywach (200g)/ ziemniaki, marchew, por, pietruszka, seler, śmietana 18%, przyprawy A. pochodne produkty mleka, gluten, seler

Filet duszony z ryby miruny (130g)/ ryba, olej rzepakowy, przyprawy A. ryba

z ryżem (50g)

Kalafior z wody (80g)

kompot z czarnej porzeczki (200ml), cukier (5g)

jabłko (30g)

Podwieczorek

Chleb razowy (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

jajkiem gotowanym (25g) A. jaja

rzodkiewką (10g)

herbata (150g), cukier (3g)

mandarynka (50g)

• 11.2019 środa

Śniadanie      

Chleb wieloziarnisty (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

szynką wieprzową (20g) A. soja

pomidorem (50g)

kakao (3g) na mleku (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

banan (50g)

Obiad

Krupnik z ziemniakami na warzywach i porcji rosołowej (200 g)/ kasza jęczmienna, por, marchew, ziemniaki, porcje rosołowe, przyprawy A. gluten

Leniwe pierogi z masłem i cukrem (150g)/ mąka, twaróg, jaja, masło, mleko, cukier A. mleko pochodne produkty mleka, gluten, jaja

kompot wiśniowy (200 ml), cukier (5g)

marchewka (20 g)

Podwieczorek

Chleb mieszany (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

pasztetem z drobiu (20g)

herbata (150ml), cukier (3g)

śliwka (50g)

 

 

• 11.2019 czwartek

Śniadanie      

Chleb razowy (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

serem białym (50g) A. pochodne produkty mleka

płatki owsiane na mleku/ płatki (25g), mleko (200ml), cukier (3g) A. mleko, gluten

kiwi (30g)

Obiad

Barszcz biały z makaronem (200ml)/ marchew, seler, por, marchew, porcje rosołowe, makaron, śmietana 18%, przyprawy, kwasek cytrynowy,   A. gluten, pochodne produkty mleka, seler

Skrzydełka pieczone (110g)/ skrzydełka z drobiu, przyprawy

z ziemniakami (150g)

Surówka z kapusty kiszonej (30g), jabłka (20g), marchwi (20g), pory (10g)/ razem 80g

Woda niegazowana (200 ml),

Podwieczorek

Kisiel owocowy (150ml)

Ciastko owsiane ( 15g) A. gluten

Jabłko (30g)

• 11.2019 piątek

Śniadanie

Chleb mieszany (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

szynką drobiową (20g) A. soja

ogórkiem zielonym (30g)

kakao (3g) na mleku (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

jabłko (50g)

Obiad

Zupa ogórkowa z makaronem na porcji rosołowej (200g)/ przecier ogórkowy, por, seler, marchew, pietruszka, makaron, śmietana 18%, przyprawy A. pochodne produkty mleka, gluten, seler

Kotlet z jaj (80g)/ jaja gotowane, bułka sucha, bułka tarta, jaja, natka pietruszki lub cebulka, olej, przyprawy A. jaja, gluten

ziemniakami (150g)

Surówka z kapusty kiszonej (30g), jabłka (20g), marchwi (20g), pory (10g)/ razem 80g

kompot wiśniowy (200ml), cukier (5g)

Podwieczorek

Chleb mieszany (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

serem żółtym (20g) A. pochodne produkty mleka

pomidorem (50g)

herbata (150g), cukier (3g)

śliwka (50g)

• 11.2019 poniedziałek

Śniadanie      

Chleb razowy (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

szynką wieprzową wędzoną (20g) A. soja

sałatą  (3g)

kakao (3g) na mleku (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

śliwka (50g)

Obiad

Zupa pieczarkowa z makaronem na porcji rosołowej (200 g)/ pieczarki, makaron, seler, pora, marchew, pietruszka, porcje rosołowe, śmietana 18%, przyprawy A. gluten, pochodne produkty mleka, seler

Filet z dorsza na parze (130g)/ filet z dorsza, przyprawy A. ryba

z ziemniakami (150g)

Surówka z kapusty pekińskiej (30g) , marchewki (15g), jabłka (15g), pory (10g), papryki (10g)/ razem 80g

kompot owocowy (200 ml), cukier (5g)

Podwieczorek

Budyń śmietankowy (150 ml) A. mleko, gluten

Ciastko zbożowe ( 15g) A. gluten

Jabłko (30g)

• 11.2019 wtorek

Śniadanie

Chleb mieszany (35g) A. gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

serem żółtym (20g) A. pochodne produkty mleka

ogórkiem zielonym (30g)

sałatą (3g)

kakao (3g) na mleku (200ml), cukier  (5g) A. mleko, gluten

jabłko (50g)

Obiad

Zupa burakowa z makaronem na porcji rosołowej (200g)/ buraki, porcje rosołowe, marchew, pietruszka, seler, pora, makaron, śmietana 18%, przyprawy A. pochodne produkty mleka, gluten, seler

Gulasz wieprzowy (100g)/ mięso, sól, pieprz, cebula, olej rzepakowy

kasza jęczmienna (50g)

surówka z kapusty białej (40g), marchwi (20g), jabłka (20g)/ razem 80g

kompot wiśniowy (200ml), cukier (5g)

Podwieczorek

Chleb mieszany (35g) A .gluten

z masłem (5g) A. pochodne produkty mleka

szynką drobiową (20g) A. soja

rzodkiewką (5g)

herbata (150ml), cukier (3g)